Капли для глаз при работе с компьютером рекомендуют использовать сами медики, подобные лекарства выпускаются без рецепта.
Стоит понимать, что подобные средства не считаются универсальными, потому что у каждого из них имеются противопоказания и спектр действия. Длительное нахождение перед монитором провоцирует появление дискомфорта в глазах.
Капли для глаз при работе с компьютером — различные виды
Многим людям приходится на протяжении дня работать с информацией, высвечивающейся на экране монитора. И поскольку зрительный аппарат находится в чрезмерном напряжении, достаточно быстро в глазах возникают неприятные ощущения.
Чтобы справиться с проявлениями, развивающимися вследствие перенапряжения органов зрения, медработники предлагают воспользоваться следующими видами капель:
- регенерирующими;
- увлажняющими;
- сосудосуживающими.
Задача регенерирующих препаратов — восстановление имеющихся на конъюнктиве микроповреждений. Положительный эффект от применения подобных лекарств возможен, благодаря специальным добавкам, стимулирующих восстановление слизистой оболочки, растительным экстрактам, витаминно-минеральным комплексам, входящим в их состав.
При начальных симптомах усталости помогут препараты с увлажняющим свойством. Они хорошо справляются с сухостью и жжением.
Среди увлажняющих средств, стоит выделить такие, которые обладают:
- низкой степенью вязкости (из-за непродолжительного эффекта ими приходится пользоваться чаще);
- высокой вязкостью (благодаря присутствию гиалуроновой кислоты результат от закапывания сохраняется дольше).
Если имеется покраснение и отечность, пригодятся сосудосуживающие капли. Они сокращают просвет микрососудов глаз, тем самым создавая необходимый эффект. Но поэтому длительно применять нельзя — недостаточное кровоснабжение нарушит питание органа.
Перечень популярных глазных капель
Фармацевтические компании выпускают множество разнообразных препаратов, позволяющих результативно справляться с усталостью зрительного анализатора. Поэтому любой без особых трудностей подберет для себя нужный вариант.
Желательно, чтобы список подходящих лекарств был предоставлен специалистом:
- Визин. Капли от покраснения глаз при работе за компьютером, возникающего после чрезмерного напряжения органов зрения. Сосудосуживающее и противоотечное действие обуславливается наличием тетризолина гидрохлорида. Максимальный срок применения — 4 суток.
- Виаль. Отличается более доступной стоимостью и наличием тех же компонентов, что и у Визина. Соответственно, пользоваться каплями дольше 4 дней крайне нежелательно, не исключается раздражение слизистой и прочие неприятные последствия.
- Систейн. Капли от усталости глаз при работе за монитором отлично увлажняют сухую конъюнктиву. Когда состав контактирует со слизистой глаза, образовывается тоненькая пленочка, которая предотвращает появление сухости. Систейном можно капать 1-2 раза за день.
- Оптив. Если выработка слез является недостаточной, ситуацию поможет исправить препарат Оптив. После закапывания поверхность глазного яблока покрывается защитной пленкой, благодаря которой удается избежать пересыхания, причем результат сохраняется надолго.
- Оксиал. В составе капель с увлажняющим эффектом присутствуют электролиты и гиалуроновая кислота (действует длительнее). Средство по своим свойствам обладает достаточно большим сходством с натуральными слезами, поэтому побочных явлений практически не бывает.
- Хило-комод. Препарат в виде капель, пользующийся немалой популярностью и хорошо увлажняющий слизистую зрительных органов. Главный компонент представлен натрия гиалуронатом, который является структурным элементом тканей и жидкости организма человека.
- Иннокса. Средство оказывает увлажняющее и гипоаллергенное действие. Капли изготавливаются из натуральных компонентов (экстрактов растений). В день можно капать 1-2 раза.
- Баларпан-Н. Гелевый протектор роговицы. Ускоряет регенерацию роговицы, ее питание. Главным компонентом является глюкозаминогликан. Поэтому совместим с любыми антибиотиками — его можно использовать в комплексной терапии различных заболеваний глаз.
Усталость, покраснение, сухость — основные признаки
Когда человек безотрывно смотрит на монитор, работая с различной информацией, зрительный анализатор подвергается излишнему напряжению.
Покраснение и усталость — это следствие:
- редкого моргания, понижающего выработку слезы и приводящего к пересушиванию конъюнктивы;
- фиксации взгляда на объекте, расположенном слишком близко, при этом процесс длится достаточно долго;
- высокой яркости экрана, из-за которой слизистая сильно сохнет;
- неправильного положения тела;
- рефракционных нарушений в глазах (миопии, гиперметропии и прочих проблем со зрением).
При возникновении определенных признаков следует подумать о применении офтальмологических капель.
На поверхности глаза есть тонкая слезная пленочка, благодаря которой органы зрения надежно защищены от высыхания и воздействия патогенных микроорганизмов.
Длительная работа за компьютером приводит к формированию так называемого синдрома «сухого глаза», что свидетельствует о нарушении естественной защиты слезной пленки, недостаточной ее выработки. Его проявления свидетельствуют о том, что в глаза необходимо капать соответствующие препараты.
Нельзя игнорировать симптомы в виде:
- чувства жжения и рези;
- зуда;
- ощущения «песка»;
- раздражения;
- усталости, покраснения;
- светобоязни;
- повышенной слезоточивости;
- расплывчатости зрения;
- отечности век.
Механизм действия капель для глаз
Благодаря специальным офтальмологическим препаратам удастся ослабить выраженность симптоматики, что позволит улучшить эффективность рабочего процесса. Капли подбираются в зависимости от присутствующих признаков.
Состав увлажняющих средств имеет сходство с естественной физиологической жидкостью (слезами).
Действия подобных препаратов направлено на то, чтобы устранить сухость и жжение. Грамотное использование капель позволит надолго забыть о дискомфорте.
Поскольку у средств с увлажняющими свойствами противопоказания и побочные реакции практически отсутствуют, ими могут пользоваться почти все.
С помощью капель, обладающих восстанавливающим (регенеративным) действием, можно:
- ускорить регенерацию слизистой глазного яблока при наличии микроповреждений;
- избежать симптомов, которые могут появиться из-за длительного напряжения глаз.
- предотвращают пересушивание слизистой.
Люди, деятельность которых предусматривает постоянное пребывание перед монитором, должны иметь при себе препараты в виде капель с восстанавливающим действием.
В их составе могут находиться:
- витамины;
- гликопротеин;
- мукополисахариды;
- антиоксиданты;
- декспантенол.
Из-за длительного мерцания изображения на экране, аккомодационные мышцы зрительных органов вынуждены быть в постоянном напряжении. Это нарушает микроциркуляцию крови и обмен веществ.
Если проблема не будет решена, покраснение и боль усилятся. Справиться с симптомами могут препараты с сосудосуживающим действием. Однако стоит запомнить, что капли нельзя долго использовать. Кроме того, некоторым они строго противопоказаны.
Как правильно подобрать глазные капли
Среди множества различных препаратов непросто выбрать по-настоящему хорошие капли. Чтобы принять верное решение, следует проконсультироваться с офтальмологом. При необходимости он направит на обследование, что позволит подобрать препарат, который эффективно справится с проблемой.
Существуют некоторые рекомендации, которые желательно учитывать при покупке лекарственного средства:
- Человек, пользующийся в повседневной жизни контактными линзами, должен заниматься подбором капель более тщательно. Не все составы предназначены для закапывания при ношении оптических средств.
- Определенные препараты провоцируют аллергические реакции, особенно когда они оказались неподходящими.
- После применения некоторых капель незначительно снижается зрительная острота. Подобный эффект является временным, но во время лечения лучше воздерживаться от вождения транспортного средства.
- Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо предварительно ознакомиться с инструкцией к лекарству. Производитель всегда дает информацию о том, какие симптомы могут возникать в результате использования капель и кому их применение запрещено.
Если вы не верно подобрали лекарство
Многие стараются самостоятельно решить возникающие проблемы с глазами, покупая в аптечных пунктах препараты, которые рекомендовали друзья и знакомые. Однако подобные действия могут обернуться крайне неприятными проявлениями, так как причины могут быть совершенно разными.
Несмотря на то, что капли для зрительного аппарата, которыми можно пользоваться при работе с компьютером, отпускаются обычно без рецепта, не стоит отказываться от посещения офтальмолога. Благодаря полноценному медицинскому обследованию удастся точно определить степень и качество нарушения и правильно подобрать лекарство.
Зачастую негативные симптомы становятся следствием чрезмерной чувствительности к отдельным компонентам. Таким образом, стоит проявлять внимательность во время приобретения офтальмологического препарата.
Если средство в виде капель оказалось неподходящим, его использование будет сопровождаться:
- сонливостью;
- головокружением;
- головными болями;
- увеличением показателей артериального или внутриглазного давления;
- тремором рук;
- чрезмерной сухостью глаз;
- сильным жжением;
- отечностью века;
- фотофобией;
- болезненными ощущениями и резью при моргании;
- общим недомоганием;
- тошнотой.
Особенно аккуратными должны быть женщины при беременности и в период лактации. Подбором капель для них занимается лишь лечащий врач.
Способы снять усталость в глазах
Чтобы улучшить работу зрительного аппарата и избавиться от усталости, полезно делать перерывы и заниматься специальными упражнениями:
- Необходимо на протяжении минуты быстро моргать.
- Сначала нужно зажмуриться на 5-7 секунд, после чего резко открыть глаза и столько же времени не моргать.
- Представляя какую-нибудь фигуру перед собой в воздухе, следует взглядом обвести ее по контуру.
- Нужно чередовать фиксацию взгляда на предметах, расположенных вблизи и вдалеке.
- Чтобы повысить остроту зрения, рекомендуются движения глазными яблоками в различных направлениях — вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, по диагонали.
С усталостью отлично справляются народные средства.
В домашних условиях пригодятся лечебные компрессы:
- Заваривается и охлаждается черный чай. Смачиваются ватные шарики и прикладываются к глазам. По мере нагревания их следует менять. Симптомы ослабнут спустя 15 минут.
- Сухие цветки ромашки (2 ст. л.) заливаются кипятком и полчаса настаиваются. Настой используется для компрессов и протираний.
- В равных пропорциях смешивается кипяченая вода и сок алоэ. В каждый глаз необходимо закапать по 2 капли. Но лучше нестерильные вещества в глаза не закапывать.
- Натертый сырой картофель помещается на веки на 10-15 минут, после чего смывается и протирается отваром ромашки или чаем.
Дискомфорта в глазах удастся избежать, если пользоваться грамотно подобранными каплями. При возникновении побочных реакций следует обратиться к доктору.
Кто использует контактные линзы
При ношении контактных линз применение некоторых офтальмологических препаратов может быть неприемлемым, так как в каплях иногда содержатся вещества, негативно влияющие на контактную оптику.
Будьте в курсе! В таких случаях людям с синдромом усталости глаз от компьютера можно порекомендовать капли: Опти-фри, Систейн ультра, Инокса. Перед закапыванием растворов линзы необходимо удалить из глаз, а перед их последующим использованием необходимо подождать хотя бы десять минут.
Противопоказания
У разных капель от усталости глаз могут быть свои специфические противопоказания. Но большинство из таких препаратов не назначается при атрофических язвах роговой оболочки, в случае заболеваний гнойного характера и при глаукоме закрытоугольной формы. Противопоказанием также является гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам капель.
Список эффективных и недорогих лекарств
В некоторых случаях приобретать дорогостоящие лекарства повышенной эффективности может быть неоправданным решением.
Если симптомы усталости глаз беспокоят не очень сильно — можно попробовать устранить дискомфортные ощущения путем закапывания недорогих препаратов, терапевтический эффект которых не меньше:
- Артелак. Препарат с гиалуроновой кислотой, которая оказывает увлажняющее и подпитывающее действие.
- Тауфон. Средство на основе таурина. Капли восстанавливают тонус роговой оболочки и способствуют активизации регенерационных механизмов органов зрения.
- Блинк интенсив. Увлажняющий раствор с минимальным количеством побочных эффектов.
- Витафакол. Препарат с включением витаминов, который способствует увлажнению конъюнктивы и насыщает ткани глаза питательными веществами.
Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?
Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные — подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.
Также не стоит забывать об излучении, которое производит компьютерный монитор, и о синдроме «сухого глаза», развивающегося оттого, что человек смотрит на экран и не моргает долгое время.
Следствием перечисленных негативных воздействий компьютера на орган зрения становятся неприятные симптомы:
- слезотечение;
- покраснение склер;
- резь и «песок» в глазах;
- расплывчатость видимого изображения.
Применение специальных офтальмологических средств позволяет уменьшить выраженность этих симптомов и сделать рабочий процесс более комфортным.